▼この記事を書いた人
こんにちは〜なつきです！！
最近流行りの断捨離、掃除。
たくさんの情報が溢れているし
”お片付け術”とか
”散らからない仕組み”とか
い〜っぱいありますよねw
家をキレイに保つことが重要だってこと
頭ではみなさんわかってらっしゃる方
たくさんだと思います。
でも、なぜ家の掃除が大事なのか？
深く語られることってあんまりないのか
そこまで理解している人は
少ないのかなーと思い
今回この記事を書いてみることにしました！
私個人的な意見なので
専門的な何かとか科学的な根拠はないです！笑
それでも何か参考になれば嬉しいです！
掃除で開運の意味とは
答えから言うと
巷でよく言われる
部屋の掃除をしながら自分の中のマインドも掃除してキレイにする行為。
これなのだと思いました！
はっきりいって私は掃除が苦手でしたw
苦手っていうか、
部屋をキレイにしてもすぐ汚くなるし
後でいいや〜が積み重なり
気づけば掃除するの週に１度とかw
忙しかったり
余裕無かったりすると２週に１度とかなので
そうなると１度の掃除に時間がかかるんで
さらに面倒だしエネルギーいるしで
私の中で
掃除＝面倒という式が深くなり
なかなか習慣化するのが難しかったんですね。
片付けは毎日するクセちゃんとついていたので
モノが散らかっているという状況は少なく
いらないものをポイポイ捨てられる習性w
なのでモノが少なくスッキリとした家だと思います。
問題が掃除の習慣だけでした。w
しかも掃除しなくても
ちょっとくらい髪の毛が落ちてても
生きていけるしな〜って感じでした（ズボラw）
それでも頭では
毎日の掃除が習慣になればな〜って言う思いもあったんです。（一応w）
掃除の習慣化に成功したわけ
そんなズボラ代表な私がなぜ掃除の習慣をつけることの成功したのか？
２月のまとめ記事にも書きましたがある本を読んだことがきっかけでした。
それが、著書：井上新八さんの
”時間のデザイン”という本。
▼amazonリンクに飛べます
▼noteにも書いてます
井上新八さんは”長く続けること”が得意なのだそう。
”秒速やめること”が得意な私とは対極にいる人の思考が、私の中にいるズボラなつきに革命的だったんです！
しかも、著者：井上新八さんは元々掃除が苦手だったみたいです。
でも、掃除する箇所を分割し
毎日１箇所の掃除を続けることで習慣化し
さらに趣味になったと綴られていました。
掃除の箇所を分割することはよくある情報ですよね。
でも、私からすると
”習慣化”だけでも一苦労な掃除が”趣味”だと…？
理解できない概念でした。w
掃除＝苦行だと思ってた。
それを趣味にしている人がいるなんて。
正直同じニンゲンですか？って思った。
でも、その考えが出てきている時点で私は掃除に対する負の決めつけを持っていることに気づいたんです。
ってことは、変えられる。
私でも掃除が毎日苦を感じずにできる！
ってことかもしれないって思いました。
（どんだけ掃除嫌だったんだw）
そこで、
２月のまとめ記事にもちらっと書きましたがとりあえずマネしてやっていることにしました。
掃除を続けてみよう！をやってみた結果
うちの場合、リビングと寝室とキッチンが特に汚くなりやすい場所でした。
子どもが小さいのもあり、みんな集結しやすいから。
あと次女が保育園から帰るとおもちゃを出し好き放題遊ぶから。
なので毎日の掃除を
リビング、キッチンは必ずにして
玄関、寝室、洗面所、トイレと
１箇所ずつプラスしてみようと当初は考えました。
するとどうでしょう。
毎日全てを掃除する私がいましたwww
私が掃除に対して苦手意識があった理由がわかりました。
掃除が苦手なんじゃない。
道具を出して掃除し始めるまでの工程が嫌だったんだと気づきましたwww
掃除し始めるとエンジンがかかっているので簡単にささっとキレイにすることができましたwww
長年の悩みはあっさり解決。w
掃除の習慣化で私の中に起きた変化
そして掃除習慣を続けるうちに気づいたことがいくつかありました。
冒頭に書いた
部屋の掃除は自分の中のマインドも掃除してキレイにする行為。
掃除をしている時って無心でやるってよく言われますけど私はできませんでしたw
そしてある時
掃除中私はよく過去のことを思い出していることに気づきました。
特に最近だと中学生〜専門学生の学生時代。
普段全然思い出さなかった期間で
その頃に意識を向けると出来事はもちろん、当時の感情、他の人の感情までもがみえるようになってきたんですねw
当時はまだまだ未熟で難しく思えていた問題、今思うとあれは私の想像力が欠如していたな〜とか
あの人は当時はただ嫌な人で敵に見えてたけど本当はみんなと仲良くしたかったんだろうな〜とか
掃除をしながら過去を冷静に振り返り、感情を浄化していましたwww
そうしていくと私の中で大きな変化がありました。
マインドがかなり整理されてる。
直感もおりやすくなり、
ネガティブ思考になっても
今の自分を冷静にみることができ
問題はなんなのか？を見つけやすくなってることに気づきました。
これ、かなりすごくないですか？
掃除をしながら自己の振り返り、浄化。
自分の中のマインドの整理をし、さらに軽い自分になる。
これが掃除の本質なんじゃないのか？
と思いました！
正直いうと私は〇〇をして運気をあげよう！とか
パワースポットや神社を巡って開運しよう！とか
そういうのってあんまり好きではなくって。
（私個人的にはって話ですw）
だって外側に頼るよりまずやることあるでしょ？って思っちゃうんです。
（自己理解とか自己理解とか自己理解とか自己理解とか。w）
たくさん自分を整える情報を出してきました。
でも掃除の重要性って
私も頭ではわかってたんですが、
腑に落ちて理解はしてなかったので
あんまり意識はしてこなかったんです。
今回ちゃんと習慣にしてみて思ったことは
自己理解が進むとどんだけ掃除に苦手意識があったとしても
自然と家を整えたくなるのかなって私の感想です。w
シンプルに外のパワースポットに行くより自分の家をパワースポットにしろって話ですしねw
まとめ
汚部屋の人はセミナーとか
パワースポットとかに行くより先に
断捨離、片付け、掃除をしてみよう！
今後も私は
部屋の掃除＝面倒&苦行という図式から
部屋の掃除＝自分のマインドの掃除
という図式に書き変わったので掃除を続けていくだろうと思います！
あと部屋を掃除した後、部屋がキレイだと
マインドもキレイになっているので意識が飛びづらく、ＰＣ作業がめちゃめちゃはかどる！
フロー状態に入れる！
ので家で集中力のいるなにかする人も
マインドもキレイにすると集中できるのでおすすめです♡
どこまで行っても自分だね！w
応援しています♡
鑑定依頼はこちらから
▼この記事を書いた人
コメント