マインド⌇私が人生を変えるためにやったこと

▼この記事を書いた人

こんにちは！なつきです。

そういったお悩みを
抱えているのにもかかわらず
対処法がわからず悩んでいませんか？

過去の私自身もまさにそうでした。





別の記事でも書きましたが
私はこの社会に常に生きづらさを
感じながら生きていました。





夫婦仲も破綻寸前で
1人で育児、家事、仕事を
回さなければならず





体力もメンタルも
ボロボロだった時期もあります。

でも今は夫婦仲も改善し
むしろ前よりも絆が深まり
とても仲良しです♡笑





そしてずっと社会不適合な私は
みんなと同じことができなくて
辛かったですが





今は好きなこと×得意なことを
お仕事にしていて
大好きなお仕事をしながら





さらに本気で叶えたいと
思える夢もできました♡





今はワクワクすることをしながら
夢のために日々楽しく
幸せに過ごしています。





私でもここまで変われたんです。





この記事にご縁がある
これを読んでくださっている
あなたの人生も必ず変われます。

その方法を
この記事では紹介します！

人生を変えた方法

先に答えを言っちゃいます。





”不幸”マインドを
”感謝”マインドに変えた。





これだけです。





というか、これが全てであり
ここをクリアしないことには
人生変わりません（断言）

私ショート動画で
年末にやった方いいこと３選
とかって動画出しているんですが

言ってることは間違い無いんですよ。

「今年をいい1年にしたい」

新年はみんながそう思うのは
当たり前で私自身も思いますしね。

でも正直、
そういう小手先のテクニックだけじゃ
人生は変わりません。

私あんまり断言って
しないようにしているんですが

断言しますw

昔の私の性格

昔の私って、
本当に性格終わってたんですよ。





何かあるたび
全部誰かのせいにしていたし





「自分は悪くない」「他の誰かが悪い」





っていう感じで
責任を全部外側に
押し付けてたんですよね。

「私が幸せじゃ無いのは〇〇のせい」
「誰かが私を幸せにしてくれないせい」

根底のマインドはそんな感じでした。
本気でそう信じてましたw

常に被害者意識なんですよ。





何か不満があったら誰かに
ぶつけていたんですね。

まあ人間、
他人に責任押し付けていた方が
楽なんですよねー。

私が人生を変えようと本気で思ったきっかけ

ある日事件が起こったんですよ。

旦那が家を出て行ったんですね。

正直、かなりショックな出来事でした。

言い訳すると私もふたりの育児を
ほぼワンオペでやっていたので

ストレスを
どう消化していいかわからず

旦那も仕事が忙しく
心の休息が得られずで

これに関してはどっちが悪いとか
そういう問題ではなかったんですね。

とはいっても急に
今まで信頼していた
旦那がいなくなるのは

私からすると
本当に衝撃的な出来事でした。w

私の当時のマインドに問題があった

でも、こう客観的に見てみると
もう原因わかりますよねw

私もがんばりすぎていたとはいえ
私のマインドに問題がありますよねw

「自分が不幸なのは誰かのせい」

そんなマインドで生きていたので
不幸のタネを見つける
天才だったんですよwww（痛）

ここまで読んでくれている皆様
お気づきかもしれないんですが

結婚して、子どももふたり恵まれて、
夫婦仲とか家族仲も良好で

休みの日はみんなで
お出かけするような生活ですよ。

不幸でしょうか？w
十分幸せじゃないでしょうかwww

と、今なら言えるんですが
当時の私の信念が”不幸”ですから。

人って自分のフィルター越しにしか
外側の世界を見れないんですよ。

だから、
旦那との仲が決裂するという
私の信念通りの結果になったわけです。

私が人生を変えた具体的な方法

正直今はその経験に
すごく感謝しています。

なぜなら
その出来事のおかげで





私はここまで
成長することができたから。

旦那の家出が
2年くらい前の話なんですが




その後、
メンタル的にも物理的にも
本当大変でしたw

物理的にどう大変だったかは
今回は省きますが

私の心の叫びを聞きましたw

ここをきっかけに自分が変わらないと
いつまでもこの人生サイクルから
抜け出せないって気づきました。

とりあえず
いつも外側に向けていた矢印を
自分に向けました。

感情が動いた時は
ノートにそのことを書いて

なんでそう思ったのか？

自分を徹底的に
カウンセリングしましたねw

これは今では習慣にしてます。

何か嫌なことがあったら

今はオラクル引いたりして
出来事に対して自分と対話してます。

当時はほんっとうに自分のことが
何もわからなかったので

できるようになるまで
苦戦しました。




でもこのままの人生が
とにかく嫌だったんです。

２度目の転機！夢との出会い

そんな時に、ある人から勧められて
「ザ・マジック」という本と出会いました。

これが今の私になるための
また大きな転機だったんですね。

内容は自動的に物事に対して
感謝を感じられるようになるための
28日間のワークなんですけど

正直、
このワークの効果絶大でした。

私の不幸マインドが
感謝マインドになったんですよwww

マジックの回しもんでも
なんでもないですよwww

ただの事実なんですよ。

マジックやり終わってすぐくらいに
私が占い師になるきっかけをくれた人との
出会いがあったんですよ。

本格的に自分の夢を見つけた
最初の一歩でした。

旦那との復縁

そして離婚について
動いていたんですが

旦那からまさかの

との提案もありましたw




そうこうしているうちに
勝手に旦那に対しても
感謝を感じられるようになったんで

接し方とか
無意識のうちに
変わってたんだと思います。

結局離婚はせず
今も一緒にいるんですが

この違いわかりますか？
私生まれ変わってるんですよw

旦那と仲が決裂した深い理由

旦那が出て行く前の私は
常に「ない」がベースだったんです。

不幸マインドが根強くあったので




「私は旦那から愛されていない」





その証拠を、不幸の”カケラ”を
必死に集めていたんですね。




本当はとても愛されていて
幸せな事実でも




マインドが「私は不幸」
を信じて疑わないので




無意識のうちに
幸せな”カケラ”は
排除してしまうんですよ。




これ人間の脳の仕組みとしてあります。

RASとは、Reticular Activating Systemの略で、日本語では、網様体賦活系（もうようたいふかつけい）と言います。この機能を簡単にお伝えすると、その人がもつ関心事に対して、脳は情報を集めるのに鋭敏になる、というものです。

引用：日本NLP協会

なので私の”不幸”マインド通りの
”旦那と仲が決裂する”という




そのままの結果が来てただけの話なんですよ。

私が幸せな人生に変わり起こった変化

徹底的に自分と向き合って

感謝をベースにしたら

コントラストすごくないですか？w




自分と向き合う作業って
今までやってこなかったので




初めはとても面倒にも感じましたし




何より
本当に私の人生変わるのか？
不安でした。

でもその頃の私が辛い思いをしながら
真摯に自分をちゃんと見つめてくれて




そして感謝を感じられるように
日々積み重ねてくれたから
今の私がいます。




当時の私に心から感謝していますし
家出してくれた旦那にも感謝してますw

当時の経験がお仕事にも活かせてる

今はこうやって昔の私のこと
細かくわかるんですが

それは私自身の視座が
高くなったからですね。

高いところから低いところは
見渡せますが

低いところから高いところは
見えないのです。

ちなみに自分だけじゃなく




他人の課題も、解決策も
カウンセリングで
すぐわかるようになりました。




だから占いとセットでやって
相乗効果生み出していると思います。

まとめ

⇧これ全てをやって
人生変わらない方難しいと思いますw




現実は心の鏡って言いますが
自分が笑わなきゃ鏡の中の
自分も笑わないんですね。

長くなりましたが
ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡

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