【理想の人生】自己投資が幸福度に直結する！おすすめのお金のかけ方

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投資と聞くと
みなさん株とか投資信託とか
イメージすると思うんですが





複利がきいて
最高に利回りがいい投資って
なんだと思いますか？

私は自己投資が
一番の投資だと思うんですよね。

私なりの自己投資をしてたところ
明らかに幸福度も上がってるし

魂的にも成長を感じるんですよ。

自己投資って人によって
様々だと思うんですが

私がお金をかけて良かったと
思うものを時系列順に
ご紹介していこうと思います。

食費

まずはじめに食費ですね。

私は自分の家庭を持ってすぐのころ
節約がんばってた時期もあったんですよ。

安いスーパーでまとめ買いして
調味料も価格で選んだりしてました。

でも、食費を削っているうちは
私は幸せになれない
ということに気づいたんです。

幸福度が明らかに下がるんですよね。

理由はふたつあって

私は美味しいもの食べることに
幸せを感じるの生き物なのでw
ストレスだったんですよ。

意思もそんな強くないので




日頃の食が満たされないという
ストレス発散に結構外食もしちゃってました。




そんな生活続けていたら
老けていくのが早い気がして

ちょっと老けるのは
さすがに嫌じゃないですかw

だから徐々に変えていきました。

料理に使う調味料を変えた

調味料にはこだわって
ちょっと高くても
いいものを買ってます。




醤油は大豆・小麦・食塩。
お酒は瓶の日本酒。
みりんはもち米・米こうじ・米焼酎。
味噌は米・大豆・食塩。




あと国産か？
というところもみてから買うようにしてます！




煮物や照り焼きなど
料理の味がグンと上がって




適当なのに美味しく出来上がるのも
幸せです♡w

朝ごはんを好きな食べ物に変えた

私はフルーツが好きなので
朝はフルーツをたっぷり食べたり

今は冬なので
甘酒に純ココアと
ココナッツオイル入れて
甘酒ココアを飲んだりして

やる気出してます。




朝がスーパー苦手なので
朝に好きなものを
食べるようにしてます。w

朝に好きな食べ物が
冷蔵庫で待ってるって思うと
起きられるんですよねwww




私には効果絶大でしたw

主食を玄米に変えた

主食を玄米食べてます。




つわりでまともなご飯が食べられず
マックと辛ラーメンで生きてたら
人生で最大に肌荒れしてw




食の大事さに気づいて
つわり終わってからは
栄養あるもの食べるように意識して




そのひとつに主食を玄米に
変えたのをきっかけに今も玄米食べています。




妊娠中あんなに便通に悩まされてたのに
その悩みが一瞬で解消されたし




何よりあんなに悩んでた
肌荒れがなくなったので
今後も玄米を食べ続ける予定です。

今自分の食事に満足しているので
前より明らかに幸福度上がりました。

食に投資した結果

個人的に今のところ
メリットしか感じません。




食費も１〜２万円くらい
上がりましたが




日中のQOL上がってるし




肌荒れも治り
薬や基礎化粧品に
費やすことを考えると




内面から健康でいられるので




俄然食費は必要な投資と
捉えてもいいと思いました。

ていう感じでまずは食事ですね〜。




とは言っても
たまにラーメン食べに行ったりは全然あります。

スイーツも大好きなので食べますし




旅行の時は気にせず
食べたいものを食べてます。




その分、日々の食事に気を配るという
メリハリですかね。

歯

ふたつ目が歯です。

食事と繋がるんですが
やっぱり食って
生きる源じゃないですか。

歯で噛んで咀嚼して
飲み込んで消化して〜って
毎日のことであって

その毎日使う歯を
大事にしなくていいの？
って感じたんですよ。

元々私虫歯が出来やすいんですね。

３度の妊娠出産で
口内環境が崩れたりで
悩みの一つだったんですね〜。

歯科矯正を始めた

今歯科矯正をしているんですけど




元々歯並びは
そんなに悪いわけじゃないんですけど
上下の噛み合わせがズレてるんですよ。

噛み合わせのズレが
虫歯の原因だったみたいなんです。




これ以上
虫歯で自分の歯を削るのが嫌で

もう、悩むひまあるなら
さっさと根本から
治してしまおうと思って

歯科矯正に踏み切ったんですよね。

あと長女が準備矯正が必要で
どうせなら一緒に通った方
早いと思ったのも大きいですね。

歯に関しては現在進行形で
治し中なので
まだなんとも言えないところもありますが




これだけは言えます。

未来の私に感謝されてること
間違いなしですね。！！

セラミックにした

虫歯治療したところは
全部セラミック入れてます。




高いですが
ここにも妥協はしたくないんですよね。




銀歯だと安くはなりますが
見た目の問題だったり
あと経年劣化で虫歯になりやすいと
聞いたことあります。




ケチってまた自分の歯を削るのは嫌ですし
歯医者さんに通うのも手間ですし




そうなるならお金かけても
セラミックを入れた方が
いいなと私は思いました。

今後の歯の課金予定

このふたつを検討中です。

どんだけお金かけるんですよねwww

歯って機能面以外にも
清潔感に関わるところですし





肌、髪の毛、歯の綺麗さが土台で




その次にファッションなど
身につけるものを気に掛けた方が
垢抜けて見えると思うんですよね。




あと私の昔からのコンプレックスだったので
今後はもう悩む暇がもったいないと思っていて




歯のこと考えて
ネガティブなる時間があるなら




さっさとお金で解決しちゃって
他のことに気を回したいというのが
大きいですw

娘にも歯のケアの大事さを
叩き込んでます。

書籍

本代にはいくら課金してもいい
っていうルールにしてますw

本屋さんに行ったら
必ず１冊は買いますし

気になったらあんまり悩まず
即レジ持って行ってます。

月に１冊以上は読んでいて
多いと３〜４冊くらい
読んでるかもです。

何かに悩んだり、
この分野について
知りたいなーってことがあれば

本から情報を得ています。

西洋占星術も
本から独学で勉強しましたw

分野は幅広く読んでます。

自己啓発系、スピ系、ビジネス系、恋愛小説など。

タイトルとかみてこの人の考え
面白そうって思ったら

買ってみたりしてますね。

今の所失敗はないです。

本を読む習慣をつけた結果

本を習慣的に読んでいない方必見です。
いわゆる非認知能力の向上を実感します。

IQや学力といったテストなどで評価している能力を「認知能力（cognitive skills）」と言います。一方、物事に対する考え方、取り組む姿勢、行動など、日常生活・社会活動において重要な影響を及ぼす能力を「非認知能力（non-cognitive skills）」と言います。

引用：日本生涯学習総合研究所

読書なしで生きてる私の世界って
狭い世界だなーって感じます。





例えば起業について話すとき
身近な誰かに相談すると

「絶対やめときなよ」って
100%に近い確率で
言われると思うんですよ。

でもそれはその人が
起業についての
知識や経験がないから怖いというのを
無意識のうちに感じるからなんですね。

人間って知らない未知のものには
恐怖を感じる生き物なので
当然の反応なんです。

でも、実際に起業して
稼いでる人に相談したら

まず頭ごなしに否定する人って
（実際わからないですが）
いないと思うんですよ。

大概ちゃんとまず話を聞こうとしてくれると
思うんですよね。

そういう時近くに自分の理想を
体現してる相談できるような人が
いればいいですが




私の場合いないので
本からヒントを得ていますね。

やっぱりネットだと信頼できる情報なのか？と
見極めの手間がいるのかなって感じもしますが

本になると出版まで
たくさんの人がちゃんとチェックしてるからか




新しい発見やそういう視点もあるのかと
勉強なることの方が多いです。

1000円とか1500円そこらの金額で
いろんな人の頭の中や人生を知れるんです。

理想を叶えていきたいなら
正直読書は欠かせないと
個人的には思います。

本を読まなくてもいい人

例外もあって
うちの旦那は本を読めない人なんですけど

元々持って生まれた星回りに
成功運もあるんですね。

旦那自身も向上心のある人だなと
私からみて思うこと多く





どう進んでいくのだろうと思って
みていたのですが





何か旦那の中で決めた時、
決断、覚悟をした時




旦那の思う行きたい方向にいる人
理想を叶えている人、

方向性を示してくれるメンターのような人が
必ずどの場面でも登場するんですよw

そういう人から直接教わることできるんですね。




そういう星の元に生まれているって
ことなんです彼は。




だから本を読むという
能力がなくてもいい。




むしろ彼にとっての
余計な知識を入れずに済むから





情報に振り回されず、
一点集中できるので
その方がいいのかもしれませんね。

ありがたい話ですよねw

私はそんな星持っていないので

大人しく
自分で調べたり学んだり
分析したりしてますw

番外編：車・旅行

私たち家族が旅行好き
なんですよね。

年に１回以上は旅行するので
ここにケチってたら
一気に楽しくなくなるんですよね。

私たちが楽しみたいのもですけど
子どもたちを感性が豊かな
今のうちにいろんなところに
連れて行って

非日常ないろんな経験をさせてあげたいと
思っています。




子どもたちを
楽しませているように見えて




あと何回私たちとこうやって
出かけてくれるんだろうかと
しみじみなることも多々ありますw

車は子ども3人なったんで
今後旅行する時に




しばらくは車使うと思ったんで
大きめの車にしました。

つまり日常基準じゃなくて
旅行の時基準で選びましたw

もちろん子どもが成長しても
長く乗れそうとか
万が一の事故の時強そうとか
もちろん他にも理由ありますw

自己投資をするメリットまとめ

これは私の持論なんですけど
自己投資をすると
女性は綺麗になっていくと思っています。




（直接的な美容以外でもです）

お金をかけるものって
その人の優先順位の価値観が
表れるものだと思うんですね。

正直、
女性はまず自分が幸せじゃないと
恋愛も仕事もビジネスもお金周りも
よくならないと感じます。

そのためには
自分にお金を使ってあげて

自分を大切にする習慣を
つけましょうねって話なんです。




自分にお金を使えば使うほど
自分を尊重できるようになるし
自己肯定感も上がり




長い目で見て
ケチるところではないと
思うんですね。




ここ勘違いしないで欲しいのは
自分が幸せになるものに
お金をかければいいと

例えばギャンブルが好きだからって
ギャンブルにお金使ったり

タバコやお酒、ジャンクフードなど
体に良くないものに使ってても
幸せになれませんw

これは快楽の部類であり
快楽と幸せは違います。

って感じたら
高いと感じてもお金を出してます。




前提として自分はどんなことに幸せを感じるのか
知っておく必要がありますね。

そこは子育ても意識してます。

私はおもちゃは買い与えないですし、
ジュースやお菓子もあまり買わないです。

その代わり習い事で使う教材60万と
歯の矯正代10万は即決でしたw

旅行でのキッザニア３時間1万とか
そういう体験系も出しますw

私は最近だと歯の矯正代とパソコンですねw

まとめ

っていう内容でした！
応援してます。



長くなりましたが
ここまで読んでくださり
ありがとうございます♡




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